Cuidado Personal Mamá

Hola, soy Micaela. Me dicen Micky algunas veces al día, y más de las que puedo contar, “mamá”.

Todas tenemos muchas vidas dentro de una misma vida, pero puedo resumirte la mía en dos:
Antes de ser madre y Después de ser madre.

Antes era (y soy) Psicopedagoga. Trabajaba con niños, adolescentes y familias. Amaba acompañar sus procesos de aprendizaje y ver sus logros. Esa versión de mí quería trabajar en lo que amaba y viajar. ¡Y lo hice!

Luego emigré, fui madre y cambié. Necesariamente cambié.
Como modo de entrenamiento y para comenzar a crear espacios propios, empecé a realizar hipopresivos online (porque era incapaz de dejar a mi hijo lejos de mí).
Y no me di cuenta de cuánto necesitaba esos espacios hasta que lo probé.

Me encontré con una forma de cuidar mi cuerpo que respondía a lo que mi cuerpo necesitaba y no a lo que mi cabeza quería. Me enseñó a reconectar con partes olvidadas (como mi suelo pélvico y mi diafragma), a ir despacio pero de manera consciente, a conectar con mi respiración y a devolverme la capacidad de sanarme, tanto física como emocionalmente.

Me ayudó tanto que decidí formarme como coach de Hipopresivos LPF. Y, como buena psicopedagoga que ama el aprendizaje, seguí formándome y actualizándome: cursos de postparto, taller de menopausia e hipopresivos, formación en técnicas hipopresivas con aval internacional en otra academia (KBD), y luego como profe de yoga.

Cuando las mujeres confían en Micky Hipopresivos, ya sea para sanar una incontinencia urinaria, por una cuestión estética o para tratar una diástasis, ponen su compromiso. Sé que se esfuerzan en crear espacios propios de autocuidado, y que no se trata solo de su tiempo o su cuerpo… es la confianza que depositan en este espacio y en ellas mismas: volver a sentir confianza, volver a sentirse fuertes (y no hablo solo del abdomen o del suelo pélvico), volver a confiar en su cuerpo… Y todo esto se debe abordar con mucho respeto y cuidado, porque hay una mujer madre que acaba de nacer.

Sé que el tiempo es importante (créeme, lo sé: mientras escribo esto ya me trajeron tres juegos diferentes).

Tiempo, flexibilidad y resolución son tres características (obligatorias) de este espacio.