Micky hipopresivos
- Suelo Pélvico
- Perimenopausia
- Grupos
Online
Desde AR$ 25.000
Acerca de Micky Hipopresivos
Hola, soy Micaela (me dicen Micky, y muchas veces “mamá”).
Soy psicopedagoga y me formé como profesora de Hipopresivos y Yoga. Tras la maternidad, me volqué con pasión al autocuidado y bienestar femenino.
Acompaño principalmente a mujeres que buscan fortalecer el abdomen y suelo pélvico, superar la incontinencia o el prolapso, y reconectar con su cuerpo después del embarazo o la menopausia, desde un enfoque holístico.
Mis clases y programas nacen de mi experiencia personal: tiempos flexibles, mucho respeto y el profundo deseo de que cada mujer se sienta fuerte y plena.
Es un momento de pausa activa, que te ayuda a reconectar con el cuerpo, recuperar la confianza y encontrar un espacio propio de cuidado en medio de la vida cotidiana.
Servicios
Online
Membresía Hipopresivos
AR$ 25.000
Esta membresía es tu puerta de entrada al método. Es ideal para principiantes y mujeres con poco tiempo que buscan una rutina efectiva y flexible.
- Aprendizaje del método hipopresivo de cero.
- Acceso a 10 clases cortas pregrabadas (15-20 min) progresivas, perfectas para practicar en cualquier momento.
- Una vez por semana, clase en vivo de 30 minutos (y grabada) para recibir feedback y mantenerte motivada.
- Acceso al grupo de soporte general para resolver dudas.
¿Lista para empezar?
¡Inscribite hoy y transformate con solo 15 minutos al día!
- Aprendizaje del método hipopresivo de cero.
- Acceso a 10 clases cortas pregrabadas (15-20 min) progresivas, perfectas para practicar en cualquier momento.
- Una vez por semana, clase en vivo de 30 minutos (y grabada) para recibir feedback y mantenerte motivada.
- Acceso al grupo de soporte general para resolver dudas.
¿Lista para empezar?
¡Inscribite hoy y transformate con solo 15 minutos al día!
Abdomen Intensivo
AR$ 45.000
Desafío Abdomen INTENSIVO: 30 Días de transformación.
Este programa está diseñado para quienes buscan una mejora abdominal rápida y estructurada con un alto nivel de acompañamiento.
- Un plan día a día con 3 clases por semana (2 grabadas, 1 en vivo) para una máxima eficacia en 30 días.
- Incluye Instructivo inicial, test y valoraciones con seguimiento personalizado al finalizar. Se mide tu progreso.
- Todos los lunes tienes clases en vivo (y grabadas) para asegurar que tu técnica sea perfecta.
- Recibirás 3 recursos intermedios (ejercicios complementarios, masajes, meditación guiada, etc.).
- Grupo de WhatsApp exclusivo para el desafío, garantizando un enfoque total.
¿Aceptas el desafío?
¡Unite al próximo grupo y comprometete con tu transformación abdominal
Este programa está diseñado para quienes buscan una mejora abdominal rápida y estructurada con un alto nivel de acompañamiento.
- Un plan día a día con 3 clases por semana (2 grabadas, 1 en vivo) para una máxima eficacia en 30 días.
- Incluye Instructivo inicial, test y valoraciones con seguimiento personalizado al finalizar. Se mide tu progreso.
- Todos los lunes tienes clases en vivo (y grabadas) para asegurar que tu técnica sea perfecta.
- Recibirás 3 recursos intermedios (ejercicios complementarios, masajes, meditación guiada, etc.).
- Grupo de WhatsApp exclusivo para el desafío, garantizando un enfoque total.
¿Aceptas el desafío?
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Bienestar Holístico
AR$ 85.000
Membresía Hipopresivos & Bienestar Holístico.
Es la experiencia completa de bienestar, que integra la práctica profunda de hipopresivos con el cuidado mental y la conexión comunitaria.
- Doble encuentro semanal: una clase en vivo de Hipopresivos + 1 encuentro sorpresa semanal (yoga, meditación, coaching o charlas). Te cuidas por dentro y por fuera.
- Acceso Total: tienes toda la base del método desde cero y las 10 clases cortas pregrabadas para practicar a tu ritmo.
- Soporte premium: grupo de WhatsApp exclusivo para la membresía Holística. Recibe soporte directo, motivación e información relevante.
- Acceso a contenido que abarca más allá del ejercicio, centrándose en el bienestar y la conexión con una misma.
¿Buscas una transformación integral?
¡Eleva tu rutina a una experiencia de bienestar completa y conectate a nuestra comunidad Holística!
Es la experiencia completa de bienestar, que integra la práctica profunda de hipopresivos con el cuidado mental y la conexión comunitaria.
- Doble encuentro semanal: una clase en vivo de Hipopresivos + 1 encuentro sorpresa semanal (yoga, meditación, coaching o charlas). Te cuidas por dentro y por fuera.
- Acceso Total: tienes toda la base del método desde cero y las 10 clases cortas pregrabadas para practicar a tu ritmo.
- Soporte premium: grupo de WhatsApp exclusivo para la membresía Holística. Recibe soporte directo, motivación e información relevante.
- Acceso a contenido que abarca más allá del ejercicio, centrándose en el bienestar y la conexión con una misma.
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