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Lucia Espeche
Psicoterapia Adultos | Psicoprofilaxis Quirúrgica
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Acerca de Lucia Espeche
Soy Lucía, psicóloga y mamá de dos hijos. Hace más de quince años trabajo acompañando procesos de salud mental. Primero como acompañante terapéutica y desde 2014 como psicoterapeuta.
Trabajé en hospitales y sanatorios acompañando internaciones y tratamientos médicos y/o quirúrgicos, pudiendo estar cerca de lo que cada persona estaba viviendo en esos momentos.
Estoy convencida de la importancia de la formación continua para poder ofrecer un acompañamiento integral y actualizado. Trabajo principalmente desde el enfoque de la Terapia Cognitiva y Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
Desde mi consultorio,de manera presencial o virtual, acompaño adultos en procesos de psicoterapia y también de psicoprofilaxis quirúrgica, ayudando a prepararlos frente a procedimientos médicos o diversas situaciones de salud. Mi objetivo es potenciar los recursos emocionales de cada paciente para afrontar estas experiencias.
Soy de CABA, pero hace tres años, después del nacimiento de mi primera hija, me mudé a Tres Arroyos, Provincia de Buenos Aires, buscando un estilo de vida más calmo. Atiendo de manera presencial en la ciudad y también de forma virtual a pacientes de distintas provincias y del exterior.
Creo profundamente que acompañar a las personas en momentos tan transformadores como la búsqueda de un embarazo, gestación, crianza, maternidad y paternidad, que movilizan en múltiples sentidos, es muy valioso e importante para la salud integral.
Especialidades
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Psicoterapia Adultos
Psicoterapia individual virtual o presencial. Acompaño procesos de ansiedad, vínculos, gestación, maternidad, paternidad, duelos, cambios vitales, enfermedades físicas, entre otros.
Trabajo en la construcción de un espacio terapéutico que, a través del trabajo conjunto paciente-terapeuta, potencie los recursos emocionales del paciente en distintas situaciones de su vida.
Trabajo en la construcción de un espacio terapéutico que, a través del trabajo conjunto paciente-terapeuta, potencie los recursos emocionales del paciente en distintas situaciones de su vida.
Psicoprofilaxis Quirúrgica
Acompañamiento emocional para el afrontamiento de procedimientos médicos, quirúrgicos u obstétricos. Virtual o presencial.
Es un tipo de terapia breve y focalizada, donde se trabaja en la preparación emocional para atravesar una cirugía, estudio médico o cualquier situación del mundo de la salud donde la persona quiera tener un espacio para poder trabajar sobre la misma y afrontarla con más recursos.
Es un tipo de terapia breve y focalizada, donde se trabaja en la preparación emocional para atravesar una cirugía, estudio médico o cualquier situación del mundo de la salud donde la persona quiera tener un espacio para poder trabajar sobre la misma y afrontarla con más recursos.
Reseñas
5.0
de 5.0
15 reseñas
Rafaela Capriotti
Hace 2 semanas
5.0
Empecé terapia con Lu hace 3 años, hasta el día de hoy me ha acompañado en muchos procesos personales importantes y siempre ha sido un gran sostén para mí. En todos mis años de terapia, jamás me había sentido tan cómoda y tan acompañada como me siento con ella. Su calidez y empatía hacen que ella sea mi lugar seguro! Conozcan a Lu y no se van a arrepentir ♥️
Josefina Boer Lannes
Hace 3 semanas
5.0
Lucía no sólo es una excelente profesional sino que es una excelente colega y compañera de trabajo. Es atenta y responsable, escucha y transmite calma y seguridad además es práctica, resolutiva, escucha y respeta los tiempos del otro. Es generosa con su saber y esto es un rasgo característico suyo. Trabajar con Lucía es un placer.
Josefina Boer Lannes
Hace 3 semanas
5.0
Lucía no sólo es una excelente profesional sino que es una excelente colega y compañera de trabajo. Es atenta y responsable, escucha y transmite calma y seguridad además es práctica, resolutiva, escucha y respeta los tiempos del otro. Es generosa con su saber y esto es un rasgo característico suyo. Trabajar con Lucía es un placer.
Marina Marchesi
Hace 4 semanas
5.0
Meses atrás me diagnosticaron una patología cardíaca congénita de la que, en mis 35 años, no había tenido ningún tipo de noticia. En un plazo muy corto de tiempo me encontré en situación de procesar la información para poder afrontar una cirugía cardíaca. Mi médica de cabecera me habló de Lucía como una psicóloga que me podía ayudar en este arduo proceso. Así conocí a Lu, quién me acompañó en lo que fue la previa a una de las situaciones más bisagras de mi vida. Lu me ayudó a procesar y a construir mis herramientas para poder afrontar lo que sentía como un abismo. Me sentí rápidamente en confianza y muy acompañda por ella y su profesionalismo pero también por su cercanía y su ternura. Recomiendo mucho darse de herramientas emocionales para poder transitar y tramitar situaciones difíciles. Considero que Lucía con su experiencia tiene mucho por aportar y me siento muy agradecida de que ella me haya acompañado en este proceso.
Giuliana Dadone
Hace 4 semanas
5.0
Empecé terapia con Lu hace más de 6 años y ha sido un gran acompañamiento en mi vida. Me ayudó a atravesar procesos importantes, desde mudarme al exterior, adaptarme a nuevos entornos, hasta casarme y enfrentar cambios personales y profesionales. Gracias a su enfoque atento y respetuoso, he podido crecer mucho, aprender a gestionar mis emociones y conocerme mas a mi misma. Siempre se mostró cercana, empática y con un profesionalismo impecable, creando un espacio seguro donde me sentí escuchada y comprendida. Recomiendo a Lu a quien busque un acompañamiento sincero y humano.
Giuliana Dadone
Hace 4 semanas
5.0
Empecé terapia con Lu hace más de 6 años y ha sido un gran acompañamiento en mi vida. Me ayudó a atravesar procesos importantes, desde mudarme al exterior, adaptarme a nuevos entornos, hasta casarme y enfrentar cambios personales y profesionales. Gracias a su enfoque atento y respetuoso, he podido crecer mucho, aprender a gestionar mis emociones y conocerme mas a mi misma. Siempre se mostró cercana, empática y con un profesionalismo impecable, creando un espacio seguro donde me sentí escuchada y comprendida. Recomiendo a Lu a quien busque un acompañamiento sincero y humano.
Melina Cerra
Hace 4 semanas
5.0
Llevo trabajando con Lucía hace casi 6 años, y no puedo hacer más que recomendarla como profesional.
Me ha acompañado en momentos muy importantes de mi vida, y le estoy súper agradecida por el sostén que me ha brindado. En lo personal, para mi es súper importante coincidir tambien en valores, por lo que agradezco mucho su visión con perspectiva de género. Siempre está atenta en revisar nuestro vínculo, dar y recibir feedback, y asegurarse de que ambas partes estemos alineadas en el proceso. Es súper responsable, puntual y en constante formación! La recomiendo 100%!
María Pelletier
Hace 4 semanas
5.0
Lu es lo más. Soy médica cardióloga, no fui paciente estrictamente de ella pero sí compañera de trabajo en un sanatorio. No sólo fue de suma importancia en el apoyo psicológico y emocional a nuestros pacientes durante momentos de tantísima vulnerabilidad, con gran dedicación, amabilidad y profesionalismo, sino que además fue clave en el acompañamiento a nosotros, médicos y residentes, en el desafío del cuidado de los mismos, y en el desarrollo propio de nuestra práctica médica. Me llevé mucho aprendizaje de lo compartido y me daba mucha calma que ella pudiera abrazar con su empatía y su enorme cantidad de herramientas a todos esos pacientes pasando por momentos tan decisivos de sus vidas.
Por otro lado, pudimos en un segundo momento de nuestras vidas, compartir el camino de la maternidad. Y siempre su mirada y sus consejos fueron de gran compañía, desde su profesión y desde su propia experiencia.
Sin dudas la recomiendo. Es muy amable, de voz que transmite calma, con una gran formación y siempre actualizada, responsable y cercana.
Federico Saint Girons
Hace 4 meses
5.0
Hace cinco años hago terapia con Lu. Empecé en un momento de mucha confusión personal. En ella encontré una profesional muy dedicada, cálida y extremadamente clara a la hora de transmitir un mensaje. Cada sesión aporta herramientas nuevas.
Lucia me acompañó estos 5 años de una manera inimaginable para mí que superó ampliamente mis expectativas.
Además de todo eso, tiene algo que para mí es clave: humanidad y sentido del humor.
Ella me ayudó a atravesar varias tormentas y, sobre todo, a empezar a hacerme cargo del rumbo que quería tomar. De entender que el disfrute y conectar tiene que ver también con lo simple y que, cuando el todo abruma, lo importante esta en construirlo y en la importancia de las pequeñas acciones.
Sinceramente les deseo a todos una profesional como Lucia en sus vidas.
Mariano Cababie
Hace 4 meses
5.0
Desde hace casi 3 años Lu me ha acompañado en un desafiante proceso de crecimiento personal. No hay palabras suficientes para describir cuánto me ha ayudado en este camino. Es una profesional increíble por lo que me siento super afortunado de haber tenido su continuo soporte y poder hoy día contar con herramientas que trabajamos en nuestro espacio de terapia. Gracias por tanto!
Adela María Sáenz Cavia
Hace 4 meses
5.0
Trabajé con Lucía en el programa \"Experiencia del Paciente\" del Instituto Cardiovascular Buenos Aires / ICBA, donde ella era la psicóloga a cargo. Fue una experiencia preciosa. Juntas desarrollamos protocolos de atención con foco en el paciente y su familia, herramientas de comunicación asertiva en situaciones complejas, entrenamientos y prácticas para todo el equipo médico y los agentes de salud, incluyendo los jefes de servicios y el equipo de residentes. Destaco especialmente su calidez humana, su templanza y su calma para atender situaciones de crisis y su capacidad para contener, no solo a los pacientes y sus familias, sino también al equipo médico, incluso en situaciones de alto riesgo, como trasplantes y operaciones muy complejas. Creo que todas las instituciones médicas de cierta complejidad debieran tener profesionales como Lucía.
Delfina Vitale ruiz
Hace 4 meses
5.0
Soy psicóloga. He trabajado con Lucía derivándole pacientes, y compartiendo espacio de supervisión tuve la oportunidad de conocer cómo es su trabajo, su manera de pensar e intervenir. Siempre me impresionó como una terapeuta muy comprometida, pero sobretodo con calidad y calidez humana. Condensa formación profesional, teórica y de experiencia clínica, con un estilo que me sale definirlo como “del corazón”, para ser más precisa: “conocimiento y corazón”. Aprendí mucho de ella escuchando su modo de trabajar, y cada vez que pude derivarle pacientes tuve muy buenas devoluciones de ellos.
Andrea Hermida
Hace 5 meses
5.0
La calidad profesional de Lucía junto con la calidez humana que posee hace que la elija para trabajar en equipo desde que la conozco, siempre con una mirada integral de cada paciente y un intercambio activo entre su especialidad y la mía (médica otorrinolaringóloga). Siempre atenta y dispuesta a orientarme sobre cada caso que le derivo. Sin dudas 5 estrellas no alcanzan para describir su calidad de trabajo.
Fiorella Chicote
Hace 5 meses
5.0
Fui paciente de Lu por 5 años, no alcanzan 5 estrellas para explicar cuanto me cambio la vida hacer terapia con ella. Su humanidad, cuidado genuino por el otro, su entusiasmo y empatía son claves para lograr una conexión terapeuta-paciente indispensable para transitar este proceso, algo que no había logrado con otros profesionales. Hacer terapia, abrirse y atravesar las incomodidades de la vida cuesta y lleva tiempo. Pero de su mano, todo se vuelve mas ameno, y hoy puedo ver los resultados. Cuando era chica escuchaba una canción de Oasis que decía “cause all of the stars are fading away, just try not to worry, you’ll see them someday”. Hoy puedo decir que gracias al trabajo que hicimos juntas, puedo ver las estrellas. Gracias Lu.
Pilar Zabala
Hace 5 meses
5.0
Cuando llegué a lo de Lu sentía una angustia y un vacío muy grande.
Ella supo acompañarme desde un lugar calmo, tranquilo y seguro. Me acompañó en procesos difíciles, me mostró herramientas que hoy son parte de mi vida. Es una excelente profesional y persona. Estoy profundamente agradecida por que exista este espacio terapeutico en mi vida. Gracias lu!
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