Estefania buczer
- Homeópata
- Yoga Prenatal
- Astróloga
Online
Estefania Buczer
Homeopatía | Yoga Prenatal | Yoga Postnatal | Preparación Nacimiento | Astrología
Online
Acerca de Estefania Buczer
¡Hola comunidad MaManager!
Soy Estefi, Licenciada en obstetricia y homeópata especialista en procesos femeninos: búsqueda de embarazo, gestación, puerperio, menopausia.
Desde mi egreso en el 2018 acompaño de manera profesional los procesos de salud sexual y reproductiva de las mujeres.
La medicina homeopática me brindó herramientas para abordar estos momentos desde un lugar más integral, respetuoso y profundo. Hoy combino mi experiencia en clínica obstétrica con la mirada holística y natural de la homeopatía.
En el camino de acompañar estos procesos, y al vivenciar la importancia del movimiento durante el trabajo de parto, decidí formarme en Hatha Yoga y posteriormente especializarme en Yoga Prenatal. Esta integración me permite ofrecer herramientas corporales, respiratorias y emocionales que acompañan cada etapa vital de la mujer.
La curiosidad siempre fue una cualidad presente en mi, por eso hace un tiempo incorporé la astrología como herramienta complementaria para acompañar procesos internos, comprender ciclos vitales y ofrecer una visión más profunda del camino personal de cada mujer.
Especialidades
Online
Homeopatía
Medicina natural, segura y preventiva.
Apta para todos los momentos de la vida.
El objetivo general del tratamiento homeopático no es solo la desaparición de síntomas físicos, sino lograr el equilibrio de tu esfera emocional y mental, previniendo de esta manera futuros desbalances de tu salud.
Las sesiones son virtuales de aproximadamente una hora de duración. Nos encontramos mensualmente para evaluar tu mejoría.
En la consulta charlamos acerca de vos, tu forma de ser, sentir, reaccionar, síntomas emocionales, psíquicos, físicos (cualquier molestia/dolor que puedas estar atravesado). En base a toda esa información que te convierte en un ser individual y único, busco el medicamento homeopático más adecuado para vos.
La homeopatía puede acompañarte si estás atravesando alguna de las siguientes etapas de la vida:
- Búsqueda de embarazo: armonizar tu ciclo menstrual; preparación emocional para la próxima etapa; disminución de la ansiedad que puede devenir de la búsqueda de un bebé.
- Gestación: mejoría de síntomas comunes al embarazo (acidez, náuseas, insomnio); prevención de patologías; ansiedad y temores asociados a esta etapa.
- Puerperio/Lactancia: equilibrio emocional; mejoría de molestias asociadas a episiotomía/cicatriz de cesárea; prevención y tratamiento de mastitis.
- Irregularidades del ciclo menstrual: dolor intenso, sangrados abundantes, amenorrea, siempre que no exista un diagnóstico ginecológico patológico activo.
- Menopausia y climaterio: sofocos, alteraciones del sueño, irritabilidad, ansiedad, disminución del deseo sexual, cambios de humor o malestares físicos asociados. Sin patología asociada.
Apta para todos los momentos de la vida.
El objetivo general del tratamiento homeopático no es solo la desaparición de síntomas físicos, sino lograr el equilibrio de tu esfera emocional y mental, previniendo de esta manera futuros desbalances de tu salud.
Las sesiones son virtuales de aproximadamente una hora de duración. Nos encontramos mensualmente para evaluar tu mejoría.
En la consulta charlamos acerca de vos, tu forma de ser, sentir, reaccionar, síntomas emocionales, psíquicos, físicos (cualquier molestia/dolor que puedas estar atravesado). En base a toda esa información que te convierte en un ser individual y único, busco el medicamento homeopático más adecuado para vos.
La homeopatía puede acompañarte si estás atravesando alguna de las siguientes etapas de la vida:
- Búsqueda de embarazo: armonizar tu ciclo menstrual; preparación emocional para la próxima etapa; disminución de la ansiedad que puede devenir de la búsqueda de un bebé.
- Gestación: mejoría de síntomas comunes al embarazo (acidez, náuseas, insomnio); prevención de patologías; ansiedad y temores asociados a esta etapa.
- Puerperio/Lactancia: equilibrio emocional; mejoría de molestias asociadas a episiotomía/cicatriz de cesárea; prevención y tratamiento de mastitis.
- Irregularidades del ciclo menstrual: dolor intenso, sangrados abundantes, amenorrea, siempre que no exista un diagnóstico ginecológico patológico activo.
- Menopausia y climaterio: sofocos, alteraciones del sueño, irritabilidad, ansiedad, disminución del deseo sexual, cambios de humor o malestares físicos asociados. Sin patología asociada.
Yoga Prenatal
Yoga Prenatal (Virtual)
Nos encontramos los días Lunes y Miércoles 18 30 PM; Viernes 9 AM.
No necesitas tener experiencia previa.
La clase se adapta a tus necesidades.
Solo necesitas un espacio en tu casa donde te sientas cómoda, MAT de yoga, colchoneta o algo similar.
¿Por qué practicar yoga durante el embarazo?
- Conexión consciente con tu bebé: iniciamos cada clase con ejercicios de respiración y meditación, para favorecer el vínculo con tu bebé en camino
- Herramientas para el Nacimiento: exploramos posturas y recursos que facilitan el trabajo de parto y parto, ayudándote a conocer más tu cuerpo y su fisiología
- Fortalecimiento del piso pélvico: la musculatura de esta zona se debilita naturalmente por el peso recibido durante la gestación. Con la activación a través de ejercicios específicos prevenimos prolapsos, incontinencias futuras.
- Sensopercepción de la pelvis: exploramos el real espacio que ocupa tu bebé, dimensiones de la pelvis y su movilidad. Esta consciencia corporal brinda seguridad en el proceso de nacimiento.
- El cuerpo en movimiento mejora la postura; alivia y disminuye dolores lumbares, pélvicos, fortalece los músculos lo cual te permite sostenerte con mayor confianza y autonomía; acompaña los cambios progresivos del embarazo. Tu sistema nervioso se regula, mejora la relación con vos misma, aumenta la confianza y la capacidad de maternar con seguridad.
Nos encontramos los días Lunes y Miércoles 18 30 PM; Viernes 9 AM.
No necesitas tener experiencia previa.
La clase se adapta a tus necesidades.
Solo necesitas un espacio en tu casa donde te sientas cómoda, MAT de yoga, colchoneta o algo similar.
¿Por qué practicar yoga durante el embarazo?
- Conexión consciente con tu bebé: iniciamos cada clase con ejercicios de respiración y meditación, para favorecer el vínculo con tu bebé en camino
- Herramientas para el Nacimiento: exploramos posturas y recursos que facilitan el trabajo de parto y parto, ayudándote a conocer más tu cuerpo y su fisiología
- Fortalecimiento del piso pélvico: la musculatura de esta zona se debilita naturalmente por el peso recibido durante la gestación. Con la activación a través de ejercicios específicos prevenimos prolapsos, incontinencias futuras.
- Sensopercepción de la pelvis: exploramos el real espacio que ocupa tu bebé, dimensiones de la pelvis y su movilidad. Esta consciencia corporal brinda seguridad en el proceso de nacimiento.
- El cuerpo en movimiento mejora la postura; alivia y disminuye dolores lumbares, pélvicos, fortalece los músculos lo cual te permite sostenerte con mayor confianza y autonomía; acompaña los cambios progresivos del embarazo. Tu sistema nervioso se regula, mejora la relación con vos misma, aumenta la confianza y la capacidad de maternar con seguridad.
Yoga Postnatal
Yoga Postnatal (Virtual)
Nos encontramos los días Martes 18 PM.
La clase tiene una hora y media de duración
- Práctica física de 18 a 19hs
- Ronda de puérperas de 19 a 19 30 HS
Está abierto el espacio a que charlemos diferentes temáticas traídas por ustedes luego de la clase. No es obligatorio que te quedes. Y por supuesto que tu bebé puede estar presente durante la práctica.
Beneficios:
- Fortalecer el piso pélvico y abdomen
- Aliviar tensiones de cuello, hombros y espalda alta
- Regular la montaña rusa de emociones.
- Reducir estrés y ansiedad
- Acompañamiento y red
¿Qué hacemos durante el encuentro?
- Práctica pensada para reencontrarte con vos misma después del nacimiento de tu bebé.
- Espacio de sostén, descarga emocional, recuperación física y reconexión con tu centro.
- Respiración consciente y relajación profunda. Herramientas para que puedas regularte desde la respiración; Prácticas progresivas, a tu propio ritmo. Alternando activación muscular con descanso; Bloque de ejercicios de suelo pélvico y abdomen. Lo más importante Espacio para nombrar lo que estás transitando.
Nos encontramos los días Martes 18 PM.
La clase tiene una hora y media de duración
- Práctica física de 18 a 19hs
- Ronda de puérperas de 19 a 19 30 HS
Está abierto el espacio a que charlemos diferentes temáticas traídas por ustedes luego de la clase. No es obligatorio que te quedes. Y por supuesto que tu bebé puede estar presente durante la práctica.
Beneficios:
- Fortalecer el piso pélvico y abdomen
- Aliviar tensiones de cuello, hombros y espalda alta
- Regular la montaña rusa de emociones.
- Reducir estrés y ansiedad
- Acompañamiento y red
¿Qué hacemos durante el encuentro?
- Práctica pensada para reencontrarte con vos misma después del nacimiento de tu bebé.
- Espacio de sostén, descarga emocional, recuperación física y reconexión con tu centro.
- Respiración consciente y relajación profunda. Herramientas para que puedas regularte desde la respiración; Prácticas progresivas, a tu propio ritmo. Alternando activación muscular con descanso; Bloque de ejercicios de suelo pélvico y abdomen. Lo más importante Espacio para nombrar lo que estás transitando.
Preparación Nacimiento
Taller de preparación al nacimiento en movimiento:
Cuatro encuentros virtuales junto a tu pareja/acompañante dónde vas a aprender sobre:
- Los cambios fisiológicos del último trimestre de la gestación.
- La pelvis ósea, movilidad llevada a la práctica. Périne y sus cuidados.
- Reconocimiento de las diferentes fases del nacimiento: preparto / trabajo de parto / parto. Pujo.
- Otras formas de nacer: inducción al parto; cesárea; episiotomía; fórceps.
- El nacimiento de la placenta.
- Puerperio y emociones.
- Vuelta a la sexualidad.
En cada encuentro van a aprender en conjunto técnicas de respiración y relajación para poner en práctica tanto en el nacimiento, como luego en la vida cotidiana en familia.
El objetivo es fomentar la conexión emocional con el bebé; fortalecer el vínculo con tu acompañante, para afianzar la comunicación que los va a acompañar en el proceso de crianza.
Este taller es ideal para vos si queres encuentros personalizados, en la comodidad e intimidad de tu hogar.
Cuatro encuentros virtuales junto a tu pareja/acompañante dónde vas a aprender sobre:
- Los cambios fisiológicos del último trimestre de la gestación.
- La pelvis ósea, movilidad llevada a la práctica. Périne y sus cuidados.
- Reconocimiento de las diferentes fases del nacimiento: preparto / trabajo de parto / parto. Pujo.
- Otras formas de nacer: inducción al parto; cesárea; episiotomía; fórceps.
- El nacimiento de la placenta.
- Puerperio y emociones.
- Vuelta a la sexualidad.
En cada encuentro van a aprender en conjunto técnicas de respiración y relajación para poner en práctica tanto en el nacimiento, como luego en la vida cotidiana en familia.
El objetivo es fomentar la conexión emocional con el bebé; fortalecer el vínculo con tu acompañante, para afianzar la comunicación que los va a acompañar en el proceso de crianza.
Este taller es ideal para vos si queres encuentros personalizados, en la comodidad e intimidad de tu hogar.
Astrología
Astrología para el autoconocimiento y los ciclos femeninos.
Lectura virtual de tu carta natal (duración: 1 hora y media), con énfasis en Sol, Luna y Ascendente para comprender tu identidad, tu mundo emocional y tu manera de vincularte.
Objetivo: que puedas entender tus energías, tus patrones internos y los ciclos que estás atravesando, para tomar decisiones con mayor claridad y conciencia.
En la sesión exploramos:
- Tus dinámicas emocionales y vinculares
- Recursos y zonas de tensión
- Preguntas personales que quieras abordar.
La lectura se graba y la tenés disponible por 6 meses para volver a escucharla cuando lo necesites.
Lectura virtual de tu carta natal (duración: 1 hora y media), con énfasis en Sol, Luna y Ascendente para comprender tu identidad, tu mundo emocional y tu manera de vincularte.
Objetivo: que puedas entender tus energías, tus patrones internos y los ciclos que estás atravesando, para tomar decisiones con mayor claridad y conciencia.
En la sesión exploramos:
- Tus dinámicas emocionales y vinculares
- Recursos y zonas de tensión
- Preguntas personales que quieras abordar.
La lectura se graba y la tenés disponible por 6 meses para volver a escucharla cuando lo necesites.
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