Jannika bailey y sonia moyano
- Nutricionista
- Detox
- Alimentación Saludable
Online
Presencial
Desde AR$ 50.000
Jannika Bailey y Sonia Moyano
Consulta de Claridad | Consulta 1:1 | Programa PURGA
10% OFF
Probado
Desde AR$ 50.000
Online
Presencial
Acerca de Jannika Bailey y Sonia Moyano
Somos Sonia y Jannika, creadoras de LasMilDías, licenciadas en Nutrición, cocineras, certificadas en BLW y mamás de Elena e Indalecio.
Amamos la alimentación real, cocinar con propósito y acompañar a mujeres en el reencuentro con ellas mismas. En los últimos años elegimos poner nuestra energía en los primeros años de la vida: acompañamos a familias y bebés que inician la alimentación con sólidos desde un enfoque funcional e integrativo.
Nuestro trabajo se basa en mirar la salud en su totalidad: alimentación, descanso, hidratación, ejercicio, suplementación, adaptógenos y organización familiar. Creemos que nutrir es mucho más que comer, y que cada familia merece un acompañamiento amoroso, práctico y real.
Especialidades
Online
Presencial
Consulta de Claridad
Consulta inicial gratuita:
Si tenés dudas, podés agendar un encuentro. Normalmente esta conversación dura 45-60 minutos. Pero por las dudas guardate 1 hora en un espacio cómodo, con buen wifi y sin distracciones, así dedicamos la atención que merece tu caso.
En este encuentro te escuchamos, vemos cuáles son tus necesidades en este momento, cuales son tus dolencias y dolores, cuáles son tus síntomas, tus objetivos, tus necesidades y deseos.
En base a esta escucha es que, primero, vemos si somos las profesionales indicadas para acompañarte, y, por otro lado, si lo somos, te proponemos un proceso específico para vos.
Los procesos que proponemos son para que realmente haya una transformación en vos.
Si tenés dudas, podés agendar un encuentro. Normalmente esta conversación dura 45-60 minutos. Pero por las dudas guardate 1 hora en un espacio cómodo, con buen wifi y sin distracciones, así dedicamos la atención que merece tu caso.
En este encuentro te escuchamos, vemos cuáles son tus necesidades en este momento, cuales son tus dolencias y dolores, cuáles son tus síntomas, tus objetivos, tus necesidades y deseos.
En base a esta escucha es que, primero, vemos si somos las profesionales indicadas para acompañarte, y, por otro lado, si lo somos, te proponemos un proceso específico para vos.
Los procesos que proponemos son para que realmente haya una transformación en vos.
Consulta 1:1
AR$ 50.000
Trabajo integral: exploraremos hábitos de alimentación, ejercicio, descanso e hidratación.
- Suplementación y adaptógenos: si es necesario, analizaremos opciones según tu caso.
- Análisis personalizado: revisaremos tus estudios de sangre (si los tenés) y te enviaremos un documento con recomendaciones detalladas de suplementación y adaptógenos, incluyendo marcas, dosis y horarios.
- Material posterior a la sesión: recibirás contenido de apoyo, como material de lectura, planes o ejercicios adaptados a tus necesidades.
- Suplementación y adaptógenos: si es necesario, analizaremos opciones según tu caso.
- Análisis personalizado: revisaremos tus estudios de sangre (si los tenés) y te enviaremos un documento con recomendaciones detalladas de suplementación y adaptógenos, incluyendo marcas, dosis y horarios.
- Material posterior a la sesión: recibirás contenido de apoyo, como material de lectura, planes o ejercicios adaptados a tus necesidades.
Programa PURGA
AR$ 74.000
Durante 10 días vas a limpiar, re ordenar y energizar tu cuerpo a través de la alimentación y hábitos.
Qué vamos a trabajar:
- Alimentación de estación (fresca, antioxidante, inmune-friendly)
- Especias y hierbas
- Recetas no recetas fáciles y rápidas
- Hacks para re-energizar (adaptógenos, hábitos, alimentos)
- Buenos hábitos primaverales para que te puedas organizar mejor
Qué eliminamos (por 10 días):
- Carne roja, Lácteos, Legumbres, Cereales, Alcohol, Café, Azúcar
Qué vas a recibir:
- Guía de Purga (listado de compras, suplementos, descanso, adaptógenos, hidratación, ejercicio, especias)
- Recetas no recetas
- Guía de salida de Purga
- Además, te acompañamos en un grupo de WhatsApp exclusivo, con materiales, videos y soporte día a día para que transites el proceso con confianza.
¿Para quién es?
- Para quien quiera tomar riendas de su salud.
- Para quien quiera sacar lo que no aporta más y construir desde lo nuevo.
- Para quien quiera aprender a alimentarse de forma cíclica y estacional.
¿Para quién no es?
- Para quien no esté en un momento de comprometerse con su salud.
- No apto embarazo ni lactancia de bebés de 0–6 meses.
Lo que vas a lograr:
- Sentirte más liviana y desinflamada
- Desintoxicar tu cuerpo de lo que ya no aporta
- Recuperar energía y claridad mental
- Mejorar digestión y descanso
- Elevar tu sistema inmune
- Equilibrar tu peso (e incluso bajarlo, si lo necesitás)
- Obtener herramientas prácticas para sostener un estilo más acorde a vos
Lo que se renueva, se eleva a otra vibración.
Próxima PURGA: Verano. Estate atenta a la publicación de las fechas!
Qué vamos a trabajar:
- Alimentación de estación (fresca, antioxidante, inmune-friendly)
- Especias y hierbas
- Recetas no recetas fáciles y rápidas
- Hacks para re-energizar (adaptógenos, hábitos, alimentos)
- Buenos hábitos primaverales para que te puedas organizar mejor
Qué eliminamos (por 10 días):
- Carne roja, Lácteos, Legumbres, Cereales, Alcohol, Café, Azúcar
Qué vas a recibir:
- Guía de Purga (listado de compras, suplementos, descanso, adaptógenos, hidratación, ejercicio, especias)
- Recetas no recetas
- Guía de salida de Purga
- Además, te acompañamos en un grupo de WhatsApp exclusivo, con materiales, videos y soporte día a día para que transites el proceso con confianza.
¿Para quién es?
- Para quien quiera tomar riendas de su salud.
- Para quien quiera sacar lo que no aporta más y construir desde lo nuevo.
- Para quien quiera aprender a alimentarse de forma cíclica y estacional.
¿Para quién no es?
- Para quien no esté en un momento de comprometerse con su salud.
- No apto embarazo ni lactancia de bebés de 0–6 meses.
Lo que vas a lograr:
- Sentirte más liviana y desinflamada
- Desintoxicar tu cuerpo de lo que ya no aporta
- Recuperar energía y claridad mental
- Mejorar digestión y descanso
- Elevar tu sistema inmune
- Equilibrar tu peso (e incluso bajarlo, si lo necesitás)
- Obtener herramientas prácticas para sostener un estilo más acorde a vos
Lo que se renueva, se eleva a otra vibración.
Próxima PURGA: Verano. Estate atenta a la publicación de las fechas!
Reseñas
0.0
de 5.0
0 reseñas
No hay reseñas todavía.
Dejá tu reseña
Registrate para continuar:
Así podés dejar reseñas y guardar tus favoritos.
Contacto
¿Sos especialista o profesional?
Si sos especialista de la salud o profesional que ofrece otro servicio que pueda hacer una diferencia para las Mamuchas de MaManager.
¿No encontrás lo que buscás?
Ponete en contacto con nosotras y te ayudamos a resolverlo. Mandá un mail a contacto@mamanager.com.ar