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OnlineVilla Urquiza
Acerca de Espacio Consciente
Hace más de 14 años acompaño embarazos y pospartos a través del movimiento. En este tiempo entendí que no existe una única disciplina que pueda responder a todo lo que una mujer necesita en una etapa tan transformadora. Con los años fui tomando herramientas de distintas prácticas y, a partir de la experiencia de acompañar a cientos de mujeres, fui construyendo mi propia manera de enseñar y acompañar.
Así nació el Método Consciente, una propuesta que integra yoga, pilates, barre, esferodinamia y otras herramientas de conciencia corporal, adaptando cada práctica a las necesidades de cada etapa para que cada mujer pueda transitar su embarazo y su posparto desde un lugar de mayor bienestar, confianza y conexión con su cuerpo.
Además de ser profesora de movimiento, soy doula, asistente en lactancia y actualmente me estoy formando como puericultora en la Asociación Argentina de Puericultoras. Mi intención es seguir ampliando las herramientas con las que acompaño a cada mamá, bebé y familia.
Con el paso de los años entendí que acompañar no tiene que ver solamente con enseñar a moverse. También significa ofrecer un espacio donde cada mujer pueda sentirse escuchada, hacer preguntas, despejar dudas y transitar el embarazo y el posparto sintiéndose acompañada, informada y sostenida.
Hay una frase de Michel Odent que me acompaña desde hace muchos años y resume el sentido de mi trabajo:
“Para cambiar el mundo, primero hay que cambiar la forma de nacer.”
Servicios
OnlineVilla Urquiza
Talleres de Esferodinamia
Talleres de Esferodinamia para embarazadas
Espacio destinado a personas gestantes que quieran aprender a usar la esfera de manera segura y consciente, para poder practicar en sus casas o donde lo necesiten.
Espacio destinado a personas gestantes que quieran aprender a usar la esfera de manera segura y consciente, para poder practicar en sus casas o donde lo necesiten.
Talleres de yoga prenatal
Un espacio pensado para vivir una experiencia juntos, conectar con el cuerpo y acompañar el camino hacia el nacimiento desde la presencia y la sensibilidad.
Hay momentos que no se repiten, y uno de ellos es este: el tiempo de gestar, transformarse y prepararse en pareja para recibir a quien está por llegar.
Este taller invita a crear un encuentro real de conexión con el cuerpo, la respiración y el vínculo con el bebé. A través del movimiento, el contacto consciente y recursos simples para practicar en casa, exploramos cómo transitar el embarazo y el preparto de manera compartida, amorosa y activa.
Hay momentos que no se repiten, y uno de ellos es este: el tiempo de gestar, transformarse y prepararse en pareja para recibir a quien está por llegar.
Este taller invita a crear un encuentro real de conexión con el cuerpo, la respiración y el vínculo con el bebé. A través del movimiento, el contacto consciente y recursos simples para practicar en casa, exploramos cómo transitar el embarazo y el preparto de manera compartida, amorosa y activa.
Doula
Sesiones de Doula presencial, online o domicilio.
Este espacio está pensado para acompañarte en tu camino de gestar, parir o maternar de manera consciente.
Las sesiones pueden incluir espacios de palabra, movimiento, respiración y otros recursos según el momento que estés transitando.
Este espacio está pensado para acompañarte en tu camino de gestar, parir o maternar de manera consciente.
Las sesiones pueden incluir espacios de palabra, movimiento, respiración y otros recursos según el momento que estés transitando.
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